Зачем пить воду утром натощак

Утром натощак очень полезно выпивать стакан чистой воды комнатной температуры. В этот период времени,согласно науке биоритмологии, лучше  работают почки и кишечник, которые выводят из организма токсические вещества. Кроме того, вода  помогает очистить кишечник от накопившейся за ночь слизи и различных остатков пищи, которые могут приводить к нарушению работы кишечника, что вызывает высыпания на коже и серый цвет лица.

Просто выпивая каждый день стакан чистой воды утром натощак, можно предотвратить эти неприятности.

Биоритмология - это наука, изучающая годовой и суточный ритм работы внутренних органов. Результаты исследований выявили, что с 3 до 5 утра работают почки, работает с 5 до 7 - толстый кишечник, желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А с 17 до 23 часов не работают никакие внутренние органы.

Суточный ритм работы внутренних органов

Жидкость, выпитая утром натощак выводится из организма и очищает его. Но не следует пить газированную воду, соки, чай, тем более сладкие газированные напитки. Нужно пить некипяченую чистую воду, полученную любым доступным способом. Это может быть вода, очищенная фильтром, купленная в магазине или родниковая вода.

Если Вы заботитесь о своем здоровье и внешнем виде, не нужно слишком плотно завтракать. Возьмите себе в привычку выпивать утром натощак стакан чистой некипяченой воды, а затем съедать что-нибудь полезное и натуральное.

Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, что способствует омоложению организма.